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沖縄県の郷土料理イカ墨焼きそば

- コクが深くてやみつきに! -

イカ墨焼きそば

沖縄県の料理です。ソースの代わりにイカ墨、麺に沖縄そばを用いるのが特徴で、イカや玉ねぎ、ニラなどが具材に入ります。

焼きそばの他にも、いかすみ汁や「クリジューシー(クリ=イカ墨、ジューシー=雑炊や炊き込みご飯など)」など、沖縄県ではイカ墨を用いる料理が食されています。


イカ墨焼きそばのレシピ

 分量:4人前
印刷用ページ
沖縄そば
(ゆで麺か蒸し麺)
4玉
スミイカ360g
玉ねぎ1個
にんじん20g
ニラ1/3束
ポークランチョンミート90g
塩、こしょう、にんにく各適量
イカ墨
(市販)
大さじ6~8
沖縄そば出汁
(市販)
適量
バター大さじ2~3
しょうゆ少々
長ねぎ1/5本
万能ねぎ、紅しょうが各適量
サラダ油適量
1.
熱したフライパンに油をひき、短冊切りにしたスミイカとポークランチョンミート、それぞれせん切りにした玉ねぎ、にんじんを順に炒めます。
2.
1に沖縄そば出汁を加え、塩、こしょう、イカ墨、すりおろしたにんにくを入れ、炒めながら味を含めます。
3.
沸騰させた湯に沖縄そばを入れ、ほぐしながら10秒程湯通しします。
4.
2が煮上がる直前に3の沖縄そばを加え、バター、しょうゆを加えてまぜあわせます。ニラを加え、さっと炒めます。
5.
4を器に盛り、白髪ねぎにした長ねぎ、刻んだ万能ねぎ、紅しょうがをのせます。

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沖縄時間

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電話番号: 045-450-5691

営業時間: 11:00~23:00(LO22:00)

平均予算: 2,800円(通常平均)、3,000円(宴会平均)、900円(ランチ平均)

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